Правила купания в крещенские праздники:
перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
на пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно;
к проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.
Не рекомендуется:
подъезжать к купели на автотранспорте;
купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
купание детей без присмотра родителей или взрослых;
нырять в воду непосредственно со льда;
загрязнять и засорять купель;
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
нырять в прорубь вперед головой;
После купания разотрите себя полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай из предварительно подготовленного термоса.
Помните
Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях — там, где дежурят службы спасения.
Берегите себя, не пренебрегайте правилами купания в крещенские праздники и будьте здоровы!
