Неделя сохранения здоровья детей

🗓С 05.06.23 г. по 11.06.23 г. началась Неделя сохранения здоровья детей👧🏻👶🏻

✅Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребёнка, его гармоничного существования в обществе.

✅В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением. Всё больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей.

Главными составляющими здорового образа жизни как для взрослых, так и для детей являются:

🔹распорядок дня;
🔹свежий воздух;
🔹двигательная активность;
🔹здоровое питание;
🔹психическое и эмоциональное состояние.

Как организовать активный образ жизни для ребёнка❓

☑Для каждого ребёнка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всём быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

☑Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребёнка с ранних лет.

#zdorovye_03 #зож #профилактика #минздравбурятии #100шаговкЗОЖ