С 26 июня по 2 июля в России проходит неделя профилактики рака легких.
Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории — внутренние и внешние.
К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.
Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.
Профилактика рака лёгких включает следующие рекомендации:
отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения;
соблюдение здорового образа жизни: правильное питание, богатое витаминами, и ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
своевременное лечение заболеваний бронхов, чтобы не было перехода в хроническую форму;
проветривание помещения, ежедневная влажная уборка квартиры;
необходимо снизить контакт с вредными химическими веществами и тяжелыми металлами до минимума. Во время работы обязательно использовать средства защиты: респираторы, маски.
Берегите свое здоровье!
#zdorovye_03 #зож #профилактика #минздравбурятии #100шаговкЗОЖ
